La nostra guida interattiva
L'ABC dei CRFC
Una guida digitale, in moduli, con uno spazio di journaling, per capire cosa sono i CRFC, cosa c'è dietro i tuoi e come iniziare a gestirli.
Esce il 2 novembre, a mezzanotte.
Cosa trovi dentro
- Ricerche e dati internazionali sui CRFC, raccolti e resi comprensibili
- Le voci dei professionisti intervistati nel podcast e le storie di chi li vive
- Moduli con esercizi per fermarti e capire un po' di più su di te
- Uno spazio di journaling per tornare sulle tue risposte, mese dopo mese
Perché non riesci a
smettere?
Se ti mangi le unghie, ti strappi i peli, pizzichi la pelle, mordi guance e pellicine, ti gratti in modo compulsivo e ti sei chiestə perché, questo è il posto giusto. I Comportamenti Ripetitivi Focalizzati sul Corpo (CRFC) non sono vizi: hanno un nome, una spiegazione, e degli strumenti di gestione.
“Il giorno che incontri la tua community, è il giorno che sai che non sei più solə in questo.”
— Swirl & Francesca
Cosa trovi qui
Un posto dove non devi spiegarti, ma anche degli strumenti per conoscerti meglio e gestire i tuoi comportamenti col supporto della community.
Gruppi di supporto ed eventi
1 o 2 gruppi di supporto a settimana, online
I gruppi di supporto sono uno spazio dove raccontarti e ascoltare chi vive le stesse cose: un appuntamento fisso su cui contare, sapendo che non sarai più solə in questo percorso.
Fanno parte dell'accesso alla community, riservata a chi vive un CRFC: già da ora 1 o 2 gruppi a settimana, e in arrivo workshop, ospiti e iniziative, fino a 4 eventi inclusi al mese. L'amore di una community è ciò che ti aiuta a restare costante.
Peshy Hub (beta)
Solo per beta testerə, su iscrizione
Peshy Hub è il nostro spazio di coworking online che sfrutta sistemi innovativi per ritrovare calma e co-regolarti nei momenti che ti attivano, mentre studi, lavori o affronti la giornata. Puoi usarlo in privato, solo tu e l'IA, oppure entrare nella stanza comune con altre persone lì per lo stesso motivo.
La versione beta è aperta solo ai primi 100 iscritti per testarla.
Ti scriviamo solo quando c'è qualcosa di nuovo per te
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